happy♥day's

  

たくさん友達からおめどうってたくさんのhappy♥をもらいました

最近ちょっぴり凹むことが多かったけど、この土日でたくさんたくさん
happy♥をもらいました

 
三十路を過ぎて早3年

成長してるかな～


子供の頃は二十歳を越えたらもう大人って気がしてたけど

実際精神年齢は・・・


毎日何かしらのhappy♥を見つけて

それとなく毎日過ぎてるけど、いろんな人に支えられて生きてるってことを

33になって更に感じました


感謝を忘れず、毎日happy♥で過ごせるように

明日からも頑張りまーーーーす


プレゼントも大事に食べて大事に使います

ありがとうございました




   

 

お友達からＢ♥Ｄプレゼンツになかわいぃ手帳をもらいました

今年はまだ手帳を買ってなかったのでめちゃめちゃ嬉しかったです

カバーがふわふわで触っても癒され見て癒され

早速いろいろ無い予定を振り絞って書き込みました

２０１１年の目標　　　そのためにやるべきこと
 

じっくり考えてかいていこうと思います


この歳になるとあんまり嬉しくないＢ♥Ｄだけど・・・・

おめでとうと言われることはやっぱり嬉しいですね

happy♥1個ゲット♪できて嬉しい一日でした  

 
朝からトロピカルマンゴージュースで気分爽快

お掃除＆洗濯終って近場をふらふら散歩がてら銀行を回ってきました

今日は朝からテキパキ動けて気分がいーなー

トロピカルマンゴージュースでビタミン取ったからかな


これはまたまたゆめタウンでゲットしたもの

果汁が１００％じゃないのがちょっと・・・ですが
果汁３０％でもかなり濃厚でとろーり感たっぷり

たしか、１㍑　300円くらいで安くて大満足
おすすめでーす


このジュースでムース作ったらおいしそーーー

  

今日はお仕事がお休みだったので、お友達と料理教室みたいな
食事会に行ってきました

料理教室ぽくないのが材料費だけの会費だから
こんなに安くていーのかなっていうぐらい
今日は全部で8人いました

冬の旬野菜を使ったあったか身体に優しいメニューです
ふわふわ団子スープ
吉野の鳥飯
りんごと白菜の和風サラダ
芋けんぴ

写真は芋けんぴしか取るの忘れた
お芋をスライスしてじっくり低温でかりっと揚げました
大量だったからめちゃ時間かかったけど、おしゃべりしてたらあっというま

 

 
きび糖を煮詰めて絡めたらおしまい
売り物みたいな芋けんぴ完成

ちょっと落ち葉を飾ったり　　　勉強になる～
 


買うのは簡単だけど、やっぱり手作りで美味しいご飯作れるのって
あこがれますよね

今日は野菜たっぷり季節の恵みをたっぷり使ったご飯にしよう

と誓ったmuuでした  

今、美男ですね♪にはまってます

たまたま第一回につけてて・・・・夢中になっちゃいました


もともと韓流結構好きなんですが、ここ何年か全く見てなかった
笑えるし、泣けるし、胸キュンだし
韓流どくとくのお決まりは沢山出てきてバカっぽいんだけど
なんか引き込まれちゃって、毎回楽しみに見ています

だまされたと思って是非
毎週月〜金曜日 ひる 3時25分〜 4時53分放送
フジテレビ

見逃したとこも沢山あるから全部終ったらＴＵＴＡＴＡでＤＶＤ見なきゃです

  

今日はいつもより暖かい
イー天気ですね

昨日特売でゲットしてきたベーグルで今日のランチに
 

スパム＆トマト＆チーズ＆タマゴ
えび＆アボガド＆タマゴのベーグルを作りました

ベーグルが思ったよりずっしりしてて2個でお腹いっぱい


エネルギー補給完了

今からホコリだらけの部屋掃除でーす  

 
今日は金スマで
戦場カメラマン渡部陽一さん
波乱万丈人生後編が9時から


もう始まってます


今なぜ戦場に行かずにバラエティに出るのか

のところでＣＭ

お見逃し無く  

 
今日で中津の耶馬溪の紅葉の特集をやっていました

毎日の朝晩の寒さもあり近所の葉っぱもいい色になってきました


何だか急に和蔵にランチに行きたくなりました～

窓辺で紅葉見ながら美味しいものたべて癒されたーい

   

先週の休みに『DONUT＆THINGS』へ
行ってきました

左上から
・メープルベーコン
・クリームチーズ柚子
・ダブルチョコカカオバリーとキャラメルフレーク
・こしあん抹茶カカオ
・チョコカカオバリーホワイト
・ダブルチョコカカオバリーとローズマリーアーモンド
・ヘミングウェイとアップルシナモン
だったと思う

シュガーバター(130円)以外は、すべて150円！
「卵、保存料、添加物不使用、オーガニックオイル使用、
可能な限りナチュラルな素材を厳選し使用」だそうです。
表面はサクッとしてて、中はモッチモチ！

見た目もめちゃかわいー

今回は7種類しかありませんでした

おススメはクリームチーズベリー

まだまだ全部食べたこと無いからお休みをみてはゲットしていきます




「DONUT＆THINGS」元は幸通りで、
「イセヤシンキチドーナツ」という店名で人気だったドーナツ専門店。
今年の8月に店名も変えてここに移転オープン！！

洒落たコンクリート造りの店内に、
奥の壁がブラックボードになって、手書きで書かれた絵やメニュー。
定員のお姉さんもかわいいです

『DONUT＆THINGS』
住所　大分県別府市荘園9-1　　　
電話　0977-26-2900
営業時間　11:00〜18:00　　　
休日　木曜、日曜、祝日     

今日はぽかぽか陽気で気持ちいー一日でした

先日頂いたmaco'sベーグルをご紹介♥

いちじくベーグルパン＆抹茶オレ



 

生地はゴマが入っててもちもち♥

中はイチジクのジャムかな～あんこかな～

どっちかわかんないけど、甘すぎず美味しかったです♪

近所だけどどこにあるか分からなかったけど、今回頂いた方に教えてもらいました

月に数回しかopenしてないらしく・・・貴重です


いちごサマ

是非是非ブログをコメントで教えてください

お待ちしておりまーす  

今日は曇り空と黄砂でかなりどんよりした一日でしたね

曇りだったり、雨だったりだとなんか気分もどんよりしちゃいます・・・


どんよりしたからじゃないけど、今日のご飯は手抜き飯です

 
フライドチキン＆サラダ
白菜とベーコンのシチュー


つい先日バランスよく食べなくては
って書いてたのに


ちなみに今日のデザートは
めったに買えないmaco'sベーグルのいちじくパン

頂き物なので名前があってるかわかんない


ベーグルのようなモチモチの生地でめちゃうまでした

後ほどＵＰしまーす  

「Twilight」特別版

めちゃ楽しかったーーーー

「Twilight」サーガみたい


ヴァンパイア

カッコいい
  

今日はおもしろＴＶがいっぱい
よる7時56分～　金スマスペシャルが放送です！
「波瀾万丈　戦場カメラマン渡部陽一編」と
「金スマ輝く女シリーズ　浪速の美容番長　シルク」です！！




浪速の美容番長シルクって何者？

噂年齢50歳でも美しい…

 
今年突然ブレークした人物…

戦場カメラマン渡部陽一の真実…

子供の笑顔のため戦場へ…

初告白…ミャンマーで射殺された
長井さんと語り合った日々


もう始まっちゃってます～
  

何気なくメールを見てたら
こんな文字が
押切もえさんがＡＮＡとコラボレーション
Ane Canで人気のモデル・押切もえさんご自身が企画しました！
さらに、滞在2日目のセドナの観光時にはご本人も同行し、その夜は押切さん主催のウェルカムパーティーへ♪

すごい
一緒に旅行参加で主催のパーティまでも
お得すぎる

でも、12月10日出発限定なんだって・・・・

いけない

セレブ気分に浸れそうな旅行ですね～




全米で最も美しい町、そして癒しのスピリチュアルスポットとして知られる『セドナ』でボルテックス観光！


 https://www.ana.co.jp/inttour/area/america/west/10b_hallo_004/index_h.html?cid=EMMTOUR100356ate4


  

 
=金曜ロードショー「Twilight」特別版 本日公開！！！=

  

今日は寒いけど良い天気でした～

今週は何かと外食が多くて・・・

楽ちんな反面体重が・・・


ちょっと油断してるとすぐですよね～危険危険


今日はバランスよく食べなくては
体重が・・・といいつつ食べる

左から・・・
焼き鮭
牛タン
納豆オムレツ
メインは肉じゃが
ニラ玉味噌汁です。

デザートはアップルパイでした。
　　　　　　　　をどうしなきゃですよね～

  

今日は朝から風が強くて

起きたらベランダの洗濯物がぐちゃぐちゃ
風にあおられ下へ落ちてた
その後も干したものの2度目の転落に朝は干すのをやめました


気を取り直して、今日は一日お休みだったので

久々にパークプレイスへ行ってきました


目指すはGAP

最近あたしの周りは出産ラッシュ

そんな時に役に立つのがBabyGap

キュートなベビー服がいっぱい


ついでに、あたらしくOPENした３coinsものぞいて来ました
プリプラ雑貨がいーっぱい

得した気分になり、ランチは

栗原はるみ氏プロデュースのレストラン「ゆとりの空間」へ

いつもは休日に行くからめちゃ込んでて、一度も行った事ないから

今日は大丈夫・・・と思っていたら

ならんでました

お店の中の待ちボードに名前書いてみたものの

定員さんいわく30分～1時間

お腹が減ってまてません


次回こそはリベンジしてレポートしますね


ちなみに・・・入ってすぐのテーブルに
トリニータの高松選手Familyがいてびっくり
沢山パスタを食べてました

きっとおいしんだろーなー


期待もふくらむ♥ｍuu♥でした

  

• Tweet

今夜は22時から
『ギルティ　悪魔と契約した女』
その女に近づいた男は必ず不幸になる―


この秋スタートのドラマ結構好きなの多い

キャストも豪華で面白いですよ

菅野美穂　　玉木　宏　吉瀬美智子
水上剣星　　滝沢沙織　　RIKIYA
横山めぐみ　吉田鋼太郎　唐沢寿明

   

昨日は激闘の末ロッテが粘り勝ちしましたね

野球選手は良く知らなかったけど、

CanCanモデルの直ちゃんと今年結婚したことで

西岡選手のことをちょっと知りました

結婚して優勝もして幸せいっぱいですね



おめでとー 
  

 

昨日に引き続き凄い試合してますね

昨日は延長の末引き分け

12時近くまでかかったのに勝負つかずってあるんですね～

野球には全く興味なかったけど、知り合いの方に

今シーズンソフトバンクの試合に連れて行っていただき

ちょっぴり気になるように


その上クライマックスシリーズは旦那の大好きな

落合監督率いる中日

今日もまだまだ激闘が続いてます